ツイてるん♪

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

年末で最近、胃がお疲れぎみのパパさん

なめこ、いっぱい入れて鍋にしました。

なめこの栄養とは・・
なめこ（ナメタケ）には、ヌルヌル成分「ムチン」や、カリウムが豊富に含まれていますが、他のきのこに比べるとビタミンＤやうまみは多くありません。

ムチンは、タンパク質の吸収を助け、整腸作用があり、胃や肝臓の粘膜を保護する効果があります。ただし、なめこ自体があまり消化のよいものとは言えません。
だいこんおろしのような消化を助ける野菜と一緒にとると、二日酔いのような体調不良のときに効果があります。

その他に「トレハロース」といった天然成分を含んでいます。
トレハロースは皮膚で水分に変わる性質や、骨を破壊する細胞を抑制する性質もあるので、美肌効果や骨粗鬆症の予防にも期待できます。　　　　以上、調べました。

これで、疲れ吹っ飛んだかな～？  

ハートライフフェスタは12月11日にめんたいワイドで放送していて・・
前から行きたかったところなんです
久留米方面に行ったので少し寄り道してきました～

場所は佐賀県鳥栖市中央公園
（ＪＲ鳥栖駅の近くで34号線沿いにあります。）
横に複合施設(ショッピングセンター)があるのでそちらに駐車されて
歩いて行けますよ。

ヨーロッパのお城をイメージして作られたイルミネーションは橋の上にあります）
高さ17メートル



屋根にはたまごのパック5000個、壁は食品トレー6000個使用してるそうです。
右のイルミネーションはあまりに大きすぎて1部分の撮影ですがＣＤが8000枚使ってあるそうです。
まさに、エコロジーな光の祭典です
他にも地元の小学生がペットボトルで作ってる作品もありましたよ～
みごたえ十分で、あったかい気持ちになりました。　　癒されました～

1月5日まで（5：30から点灯）です。
お時間ある方は年明けでも行けますね～