2009年11月23日
きのこがうまい☆
先日、原木生しいたけの箱入りいただきました＝
大きさがわかりずらいので、10円玉と比較してみます。
かなり、大きいです。
そのまま焼いたら
美味しいらしいのですが、鍋に入れて残りは干ししいたけにしま～す。
薬局においてあった資料によると
しいたけに
含まれているエリタデニンという成分は血圧を下げ血中の悪玉コレステロールを抑えて
高血圧や動脈硬化を防ぐといわれているそうです。
きのこ類はカロリーがほとんどないのでダイエット食としても有効らしいですよ。
お鍋やスープ等にどんどん利用したいです～
大きさがわかりずらいので、10円玉と比較してみます。
かなり、大きいです。
そのまま焼いたら美味しいらしいのですが、鍋に入れて残りは干ししいたけにしま～す。
薬局においてあった資料によると
しいたけに含まれているエリタデニンという成分は血圧を下げ血中の悪玉コレステロールを抑えて
高血圧や動脈硬化を防ぐといわれているそうです。
きのこ類はカロリーがほとんどないのでダイエット食としても有効らしいですよ。
お鍋やスープ等にどんどん利用したいです～
Posted by ついてるん at 20:48│Comments(9)
│手づくり
この記事へのコメント
ﾏﾖﾁーｽﾞ焼きにして食べれるやん
椎茸、ﾀﾞｲｽｷ
椎茸、ﾀﾞｲｽｷ
Posted by すますま☆ at 2009年11月23日 21:53
椎茸、大大大好きです。
頑張ってくださいね～
頑張ってくださいね～
Posted by やまめ
at 2009年11月23日 22:23
at 2009年11月23日 22:23本当に大きいですねー！
とりたては歯ごたえがあって、おいしいですよね！
とりたては歯ごたえがあって、おいしいですよね！
Posted by ★genki★ at 2009年11月23日 22:49
at 2009年11月23日 22:49しいたけ！美味しそう～～
焼いても・蒸しても・炒めても・・・まぁー何をしても、美味しそう♪♪♪
焼いても・蒸しても・炒めても・・・まぁー何をしても、美味しそう♪♪♪
Posted by レンズまめ at 2009年11月24日 09:05
at 2009年11月24日 09:05すますまへ
マヨチーズやったことないっすよ～ 今度やってみます。(^^♪
やまめさんへ
はじめまして～コメントありがとうございます。
お～ここにもしいたけファンが（●＾o＾●）
大きかったので、歯ごたえあって美味しかったです｡
のこりは干ししいたけです。
genkiさんへ
はい、新鮮なのはとくに美味しいですね～(^^♪
でも全部はすぐ食べれそうにないので、干ししいたけですね～
もう、カットしちゃいました （笑）
レンズまめさんへ
はじめまして～コメントありがとうございます。
レンズまめさんもしいたけ、好きそうですね。（●＾o＾●）
干ししいたけ、さてこの天気(雨が多いし､温度低いし～）で
どれだけ、きちんと乾いてくれるか？少し心配です・・(^_^;)
マヨチーズやったことないっすよ～ 今度やってみます。(^^♪
やまめさんへ
はじめまして～コメントありがとうございます。
お～ここにもしいたけファンが（●＾o＾●）
大きかったので、歯ごたえあって美味しかったです｡
のこりは干ししいたけです。
genkiさんへ
はい、新鮮なのはとくに美味しいですね～(^^♪
でも全部はすぐ食べれそうにないので、干ししいたけですね～
もう、カットしちゃいました （笑）
レンズまめさんへ
はじめまして～コメントありがとうございます。
レンズまめさんもしいたけ、好きそうですね。（●＾o＾●）
干ししいたけ、さてこの天気(雨が多いし､温度低いし～）で
どれだけ、きちんと乾いてくれるか？少し心配です・・(^_^;)
Posted by ついてるん at 2009年11月24日 10:53
at 2009年11月24日 10:53しいたけおいしいよね
焼いても煮ても大好き
焼いても煮ても大好きPosted by ウッパー☆ at 2009年11月24日 13:20
椎茸おいしいですよね♪特に原木最高です！！
私は、バター焼きもしくはかるぅぅく焼いて塩コショウが大好きです＼(~o~)／
私は、バター焼きもしくはかるぅぅく焼いて塩コショウが大好きです＼(~o~)／
Posted by やさいかん at 2009年11月24日 17:13
at 2009年11月24日 17:13我が家にもいただいた、椎茸の原木があるのですが
いっこうになってくれません・・・
いっこうになってくれません・・・
Posted by とうちゃん at 2009年11月24日 19:16
at 2009年11月24日 19:16ウッパーさんへ
しいたけはいろいろと使えちゃうので、ほんといいですよね～(^^♪
やさいかんさんへ
コメント、ありがとうございます。(^.^)/~~~
バター焼きいいですね～ 今度やってみます。(^^♪
とうちゃんさんへ
しいたけは湿気があるところじゃないとなかなかならないのでは？
街中では管理がなかなか難しいところもありますね～
なったら、1個くださ～い (^_-)☆
しいたけはいろいろと使えちゃうので、ほんといいですよね～(^^♪
やさいかんさんへ
コメント、ありがとうございます。(^.^)/~~~
バター焼きいいですね～ 今度やってみます。(^^♪
とうちゃんさんへ
しいたけは湿気があるところじゃないとなかなかならないのでは？
街中では管理がなかなか難しいところもありますね～
なったら、1個くださ～い (^_-)☆
Posted by ついてるん at 2009年11月24日 22:12
at 2009年11月24日 22:12
